Vysněná buddha bowl plná barev s nejlepším křupavým tofu. Super zdravé a výživné jídlo z opravdových surovin, za které vám vaše tělo poděkuje. Navíc je jídlo bezlepkové, rychlé a hlavně výborné. 

Budete potřebovat pouze pár ingrediencí. Klidně může vyměnit mrkev za papriku nebo brokolici, použijte to, co máte rádi vy. V tom je hlavní princip buddha bowls. 

Důležité je, aby miska obsahovala všechny makro živiny. Jak sacharidy (quinoa), tak bílkoviny (tofu) a tuky (tahini a sezamová semínka). 

Pokud vám tofu zrovna dvakrát nechutná, tak tenhle recept musíte vyzkoušet a hned změníte názor.