Chia pudink je za mě jedním ze základních a skvělých jídel zdravého jídelníčku. Taky je to snadná snídaně na cesty, do práce nebo do školy. Já si chia pudink vždycky připravím večer, dám si ho na noc do lednice a ráno si do skleničky přidám jen ovoce, oříškové máslo, kakaové boby nebo semínka. A mám skvělou svačinu do školy. 

Samostatný chia pudink nemá moc výraznou chuť, ale to nám nebrání v tom si ho nějak dochutit podle sebe. Skvělý je na to rozmačkaný banán, pár kapek stévie nebo klidně javorový sirup. Stejně jako ovesná kaše, jde i chia pudink připravit na několik způsobů. 

Určitě mám v plánu udělat více receptů pro inspiraci. 

Zatím můžete vyzkoušet tenhle základní a kombinovat chutě podle sebe.