Dlouho už tu nebyl snídaňový recept, tak jsem se dnes rozhodla, že Vám sem hodím recept na moji oblíbenou a častou snídani. Ovesná kaše je super, protože vločky obsahují hodně vlákniny a zasytí Vás tak na celé dopoledne. Zároveň jsou zdrojem zdravých sacharidů, takže budete mít hned po ráno spoustu energie. Ráda si dám nahoru třeba kakaové boby, které jsem dnes ale neměla nebo oříškové máslo, ovoce a nějaká semínka, dnes jsem zvolila konopná a nafouknutou quinou.

Kaši můžete udělat jak z vody, tak z rostlinného mléka. Já to dělám půl na půl, protože mléko vytvoří kaši krásně krémovou. Ráda ho pak ještě přidám, až mám kaši hotovou v misce.