Ovesná kaše s proteinem

07.07.2020

Jsem tu s dalším receptem na ovesnou kaši. Tentokrát je to super krémová ovesná kaše s veganským proteinem! Já nejsem moc velký fanoušek proteinových prášků, málo který mi chutná, ale jednou za čas do kaše si ho dám ráda. Chuť proteinu v ní totiž trošku zanikne a navíc kaši osladí a dodá ji ještě krémovější konzistenci. Já jsem použila protein v příchuti arašídového másla, ale záleží na vás jaký použijete. Nahoru jsem pak dala banán, borůvky, arašídové máslo, kokosové plátky, kakaové boby a javorový sirup.

Ingredience

Na jednu porci:

  • 1/2 hrnku ovesných vloček
  • 1 hrnek vody nebo rostlinného mléka
  • 1 lžička skořice
  • 20 g vegan proteinu v příchuti arašídového másla (může být jakýkoli)
  • špetka soli
  • oblíbené topingy

Postup

  1. Do menšího rendlíku si dáme všechny ingredience a na mírném plameni přivedeme k varu. 
  2. Za stálého míchání vaříme asi 3 - 5 minut, dokud nám kaše nezhoustne do požadované konzistence. 
  3. Přidáme oblíbené topingy a máme hotovo. Dobrou chuť. 
Vytvořte si webové stránky zdarma! Tento web je vytvořený pomocí Webnode. Vytvořte si vlastní stránky zdarma ještě dnes! Vytvořit stránky