Svačinky

Skvělý a jednoduchý recept na veganské oreo donuty, kterým neurazíte žádnou návštěvu. Hodí se třeba i na narozeninovou oslavu nebo piknik.

Nejlepší veganské ovesné sušenky, které se rychle stanou vašim favoritem. Měkké uvnitř a křupavé z vrchu. Jsou pouze z ovesných vloček, mandlového másla, javorového sirupu a čokoládových kousků, které můžete nahradit rozinkami! Pro bezlepkovou verzi jednoduše použijte bezlepkové vločky.

Na tenhle jednoduchý recept na domácí granolu budete potřebovat pouze 5 základních ingrediencí. Můžete je klidně zkombinovat s dalšími vašimi oblíbenými věcmi nebo klidně vyměnit mandlové máslo za burákové. Dejte si ale pozor, jestli používáte 100% oříšková másla bez dalších přidaných sladidel a olejů, levná másla ze supermarketů by si o oříšcích...

Müsli tyčinky patří k nejčastějším svačinám, po kterým sáhneme, když nemáme čas, cestujeme nebo máme na něco chuť. Poslední dobou se fenomén různých proteinových, všelijakých fitness a müsli docela rozrostl, proto je dobré si dávat pozor, co tyčinka obsahuje. Většina z nic totiž nemá zrovna zářné složení. A ne všechno, co má nápis fitness nebo...

Chia pudink je za mě jedním ze základních a skvělých jídel zdravého jídelníčku. Taky je to snadná snídaně na cesty, do práce nebo do školy. Já si chia pudink vždycky připravím večer, dám si ho na noc do lednice a ráno si do skleničky přidám jen ovoce, oříškové máslo, kakaové boby nebo semínka. A mám skvělou svačinu do školy.

O víkendu jsem dostala chuť na bábovku a jelikož se mi povedla, tak jsem pro vás sepsala recept. Ze začátku to totiž moc nadějně nevypadalo. Když jsem dávala těsto do formy, tak jsem zjistila, že je moc velká. Množství těsta jsem měla spíše na menší bábovku. Takže jsem si řekla, že ho udělám ještě jednou, aby byla bábovka hezká...

Nejlepší vegan cookies, z vrchu křupavé a vevnitř měkké a vláčné. Čerstvě vytažené z trouby a namočené do mandlového mléka jsou prostě boží.

Tyhle vegan Ferrero Rocher kuličky jsou velmi jednoduché, zdravé, bezlepkové, bez rafinovaného cukru, nepečené a udělané pouze z 5 ingrediencí.

Pokud nevíte, co se zralými banány, není nic lepšího než z nich upéct banánový chlebík. Tohle byl rozhodně jeden z nejlepších, které jsem kdy dělala. A že už jsem jich vyzkoušela spousty. Tentokrát se mi recept povedlo doladit tak, že mi chlebík krásně naskočil, byl extrémně vláčný a měkký, že se přímo rozpadal na jazyku. Dovnitř jsem přidala...

Donuty už tu dlouho nebyly! Tak jsem se rozhodla, že je na čase vymyslet další recept. Tentokrát jsem vybrala kombinaci čokolády a malin. která je za mě úplně skvělá. Donuty jsou krásně vláčné a měkké s poctivou chutí čokolády. Polevu jsem udělala ve zdravější verzi, než na jakou jsme zvyklí u klasických donutů. Nejsem velký fanoušek polevy z...